Расставляем степени окисления(с слева направо: у водорода +, у серы -2; у водорода +, у серы +6, у кислорода -2; у серы +4, у кислорода -2; у водорода +, у кислорода -2. м, какие элементы меняют с. О. В данной реакции меняет степень окисления сера(она является и окислителем, и восстановителем в этой реакции.
S(-2)-4e=S(+6)  |2| |1|-восстановитель, процесс окисления
S(+6)+2e=S(+4) |4|  |2|-окислитель, процесс восстановления
Не так уж и сложно.